“Wir leben das Leben vorwärts und verstehen es rückwärts”
Kierkegaard
Hallo, ich bin Michaela!
Coaching ist im Trend und findet in vielen Bereichen des Lebens und der Arbeit Anwendung und Beachtung. Aber was genau ist das eigentlich, Coaching?
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Coaching ist eine interaktive, kollaborative und zukunftsorientierte Methode, die auf der Grundlage von Vertrauen, Respekt und Empathie aufgebaut ist und darauf abzielt, Menschen bei der Erreichung ihrer Ziele und der Entwicklung ihres Potenzials zu helfen.
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Frei nach Sokrates’ „Wer fragt, führt!“ ist Coaching für mich „Wer fragt, fühlt!“.
Als Coachin unterstütze ich dich dabei, durch „fragen“, „zuhören“ und „fühlen“ den Blick nach innen zu richten und die Selbstreflexion anzustoßen. Oftmals stehen wir uns selbst im Weg, sehen „den Wald vor Bäumen nicht“. Dabei liegen neben den Fragen auch die Antworten bereits in uns.
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Coaching mit Intuition bedeutet für mich meine feinen Antennen auszufahren um "zwischen den Zeilen" zu hören und zu lesen, ganz im Moment auf deine Bedürfnisse zu achten, zu spüren, was Du im Moment am meisten brauchst um dann intuitiv zu reagieren, zu fragen, Tools anzuwenden und Übungen einzubringen. So bietet sich für dich die Möglichkeit schnell Klarheit zu erlangen, Hürden zu erkennen und zu überwinden, eingefahrene negative Glaubenssätze positiv zu verändern und echte Perspektiven zu finden.
Coaching
Im Life Coaching steht der Mensch mit seinen individuellen Lebensthemen im Fokus. Mögliche Themen können hier u.a. Persönlichkeitsentwicklung, Blockaden und Ängste, Selbstreflexion, Selbstliebe, berufliche Neuorientierung etc. sein.
Die Gewaltfreie Kommunikation (GfK) nach Marshall Rosenberg ist ein Handlungskonzept, das auf dem 4 Schritte-Modell basiert. Aber in der GfK steckt noch so einiges mehr.
Der Begriff „Burnout“ muss heutzutage für vieles herhalten. Dabei handelt es sich um eine ernstzunehmende Erkrankung, die jeden treffen kann.
Als sensibler und empfindlicher Mensch wird man schnell als „Mimose“ bezeichnet. Dabei hat diese besondere Sensibilität nichts mit Schwäche zu tun. Ganz im Gegenteil...
Gehen und Sprechen hat sich im Coaching als Handlungsansatz längst bewährt. Die „Sitzung“ wird nach draußen verlagert und fördert oft erstaunliches zu Tage.
“Not all those who wander are lost.”
J.R.R. Tolkien
Alle Fragen sind erwünscht
Für mehr Informationen zu meinem Coaching, zum gegenseitigen Kennenlernen und für ein Erstgespräch schreibe mir gern über das Kontaktformular!
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